日本一長寿の町　川崎市麻生区

ご存じでしたか？
川崎市麻生区は、男女ともに平均寿命が日本一です！なぜ麻生区は平均寿命が高いのでしょうか？
解説していきます💡

【平均寿命】
男性－84.0歳　(全国1位)
女性－89.2歳　(全国1位)

要因（長寿の秘訣）
① 所得・学歴が高い層が多い
•世帯年収が比較的高い、持ち家率が高く、経済的に安定している層が多い。
•大卒比率が高い
高所得・高学歴ほど平均寿命が長い
➡️　•健康意識が高い
　　•定期検診受診率が高い
　　•喫煙率が低い
　　•食事の質が良い

②健康への意識
9割近くが「15分程度なら歩く」と回答するなど歩く習慣がある。
麻生区の特徴として、駅・商業施設・病院が徒歩圏内にあることが挙げられます。
日常生活の中で自然と身体を動かす機会が確保されていることも、健康維持に影響していると考えられます。
喫煙・飲酒についても、神奈川県や川崎市の平均よりも低く、全体的に健康意識が高い傾向にあります。

③地形
坂道が多く、日常生活で自然と運動量が多くなる。自然が豊かで公園が多い。
地域での運動・介護予防活動も活発。

麻生区はとても恵まれた環境です🏋️
この環境を最大限活用したいですね💡
HUNTLAB若葉台では、ダイエットだけでなく健康づくり・精神的な健康づくりなど、さまざまな分野で皆様の健康につながるよう、これからも地域の皆様が「いつまでも安心して通い続けられるジムづくり」に取り組んでまいります。

平均寿命トップ5の市区町村(令和2年/2020年調査)
【男性】

1位　神奈川県川崎市麻生区　84.0歳

2位　神奈川県横浜市青葉区　83.9歳

3位　長野県上伊那郡宮田村　83.4歳

4位　愛知県日進市　　　　　83.4歳

5位　京都府木津川市　　　　83.3歳

【女性】

1位　神奈川県川崎市麻生区　89.2歳

2位　熊本県上益城郡益城町　89.0歳

3位　長野県下伊那郡高森町　89.0歳

4位　滋賀県草津市　　　　　89.0歳

5位　兵庫県芦屋市　　　　　88.9歳

平均寿命ワースト5の市区町村
【男性】

1位　大阪府大阪市西成区　　73.2歳

2位　大阪府大阪市浪速区　　77.9歳

3位　大阪府大阪市生野区　　78.0歳

4位　青森県下北郡東通村　　78.1歳

5位　青森県上北郡六ヶ所村　78.3歳
【女性
】
1位　大阪府大阪市西成区　　84.9歳

2位　青森県東津軽郡今別町　85.5歳

3位　青森県南津軽郡田舎館村　85.5歳

4位　青森県南津軽郡大鰐町　85.6歳

5位　青森県むつ市　　　　　85.6歳